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参加の年代
20代後半から30代後半が６割程度で40代も２割ほどおられます。60代の方も活躍中です。
男女比率
男性が７割女性が３割です。 女性も安心して過ごせるように女性専門カスタマーセンターも用意しております！
バスケットボール未経験でも参加できますか？
ちろんです！Step Up Rabbitsは初心者・未経験者の方を歓迎しています。ドリブルやパスなどの基礎から丁寧に練習するので、「ボールを触るのも久しぶり」という方でも安心して参加できます。
初心者でも迷惑になりませんか？
全くなりません。経験者のメンバーも初心者へのサポートを大切にしており、失敗しても温かく声をかけ合う雰囲気です。安心してチャレンジしてください。
バスケのルールが分からなくても大丈夫ですか？
大丈夫です！練習中やゲームの合間にルールや動き方も分かりやすく説明していますので、少しずつ覚えていけます。
ブランクが20年以上ありますが参加できますか？
はい！学生以来という方も多く参加されています。無理なく身体を動かせる内容なので、久しぶりの方でも安心です。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。いきなり激しい練習は行わず、基礎練習を中心に楽しみながら身体を動かせる内容になっています。
女性一人でも参加できますか？
はい。女性のお一人参加も多く、初参加の方でも安心して楽しめるよう、周りのメンバーが積極的にサポートしています。
女性でもボールに触れますか？
はい！女性は点数倍や３倍等ハンデを設けているのでシュートチャンスも多く盛り上がります！
一人参加について
複数人の参加をお断りしているので全員が１人参加から始めています。
人見知りでも大丈夫ですか？
大丈夫です！初参加の方には自然と声をかけるよう心掛けていますので、無理なく馴染めます。
毎回試合ばかりですか？
いいえ。Step Up Rabbitsでは基礎練習を大切にしています。ドリブル・パス・シュートなどを練習してからゲームを行います。
基礎練習はありますか？
はい。初心者の方でも楽しみながら上達できるよう、毎回基礎練習を取り入れています。
練習は厳しいですか？
厳しすぎず、ゆるすぎない、ちょうど良い運動量を心掛けています。
翌日は筋肉痛になりますか？
個人差はありますが、「ちょうど良い筋肉痛になって気持ちいい」というお声をよくいただいています。
経験者でも参加できますか？
一度体験に来ていただきます。Step up Rabbitsに相応しい経験者でない場合はお断りさせていただいております。
レベルの高い試合はできますか？
当サークルは初心者・ブランクのある方向けのコミュニティです。競技志向よりも、楽しみながら上達することを大切にしています。しかし、たまに経験者レベルの練習試合をたまに行っております。
参加費はいくらですか？
最新の参加費は開催情報をご確認ください。できるだけ参加しやすい料金設定を心掛けています。
中学校の場合は300円、通常の体育館は500円です。
入会金はありますか？
ありません。参加したい日にお気軽にご参加いただけます。
バスケットシューズは必要ですか？
体育館が汚れず動きやすい靴をご用意してください。バッシュでないといけないわけではないです。
ボールは必要ですか？
必要ないですが、練習までの自由時間にシュートしたい場合はお持ちください※中学校はボール貸出あります。
飲み物は必要ですか？
はい。運動中の水分補給のため、飲み物をご持参ください。
近くに売ってない場合もございますので途中のコンビニで購入をオススメします
どんな服装で参加すればいいですか？
動きやすい服装であれば大丈夫です。Tシャツ・ハーフパンツなどがおすすめです。
開催頻度を教えてください
月３～４回になるよう努めておりますが、体育館が抽選なので月２の場合もございます
見学だけでも大丈夫ですか？
問題はございませんが、混ざった方が声掛けもしやすいので参加をオススメします。
遅れて参加しても大丈夫ですか？
事前にご連絡いただければ問題ありませんが、頻度が多い場合はお断りするケースもあります。
途中で帰っても大丈夫ですか？
事前にご連絡いただければ問題ありませんが、頻度が多い場合はお断りするケースもあります。