参加者の声

40代・男性メンバーの声

「40代になって、こんなに夢中になれるとは思いませんでした！」

40代になり、「もう本気でバスケットボールをする機会はないかな」と思っていました。

体力への不安やブランクもあり、最初は参加することに少し勇気が必要でしたが、実際に参加してみると、その不安はすぐになくなりました。

Step Up Rabbitsは、初心者やブランクのある人でも安心して楽しめる雰囲気があり、年齢や経験に関係なく自然と輪に入ることができます。

特に印象的だったのは、ただゲームをするだけではなく、ドリブルやパス、フットワークなどの基礎練習を丁寧に行っていることです。

「楽しい！」と思いながら練習しているうちに、自然と基礎が身についていくので、毎回自分の成長を実感できます。

今では体育館へ向かう日が毎週の楽しみになっています。

運動不足の解消はもちろん、良い汗をかいてリフレッシュできる時間になっています。

「バスケをまた始めてみたい。」

「40代だけど大丈夫かな…。」

そんなふうに迷っている方にこそ、一度参加してみてほしいサークルです。

年齢や経験は関係ありません。

安心して楽しくバスケットボールを続けられる、とても素敵な環境だと思います。

20代・女性メンバーの声（初心者・お一人で参加）

「一人で参加するのは不安でした。でも今では毎回参加するのが楽しみです！」

私は一人でStep Up Rabbitsに参加しました。

しかも、小学校以来ほとんどバスケットボールをしておらず、「ついていけるかな…」「私だけ浮いてしまわないかな…」と、参加する前はとても不安でした。

ですが、その心配は初日ですぐになくなりました。

代表をはじめ、メンバーの皆さんが温かく迎えてくださり、自然と声をかけてもらえたので、一人でも安心して参加することができました。

Step Up Rabbitsは、初心者でも基礎から丁寧に練習できる環境が整っています。

ドリブルやパス、シュートなど、一つひとつの練習を楽しみながら学べるので、「こんなことを聞いても大丈夫かな？」という小さな疑問でも気軽に質問できます。

また、ゲームでは初心者や女性にも自然とボールが回るように配慮してくださるので、「全然ボールに触れなかった…」ということがありません。

ナイスプレーにはみんなで喜び、失敗しても「大丈夫！」「次いこう！」と前向きな声をかけてくれるので、挑戦することがどんどん楽しくなります。

練習内容も、息が上がりすぎるほどハードではありませんが、翌日には「ちゃんと運動したな」と感じられる心地よい筋肉痛になるくらい。

仕事や学校でたまったストレスをリフレッシュできる、私にとって大切な休日の楽しみになっています。

もし今、

「初心者だから不安…」

「女性一人で参加しても大丈夫かな？」

「バスケを久しぶりにやってみたい！」

そんな気持ちをお持ちなら、ぜひ一度参加してみてください。

きっと私と同じように、「もっと早く参加すればよかった！」と思えるはずです。

いつも楽しい時間を、本当にありがとうございます！

その他にも、たくさんの嬉しいお声をいただいています！

Step Up Rabbitsには、初心者の方やブランクのある方、経験者の方まで幅広いメンバーが参加しています。

参加してくださった皆さんから、たくさんの温かいお声をいただきました。その一部をご紹介します。

🏀 初心者でも安心して参加できる！

「初参加でもすぐに打ち解けられました！」
「一人参加でも周りから積極的に声をかけてもらえて安心でした。」
「バスケ未経験でも基礎から丁寧に教えてもらえます。」
「ブランクが長くても無理なく楽しめました。」
「40代で始めても気兼ねなく参加できる雰囲気です。」

😊 温かい雰囲気が魅力！

「経験者の皆さんが初心者を自然にサポートしてくれます。」
「失敗しても責める人がいなくて挑戦しやすいです。」
「ポジティブな声かけが多く、自然と笑顔になれます。」
「内輪だけで盛り上がる雰囲気がなく、初参加でも居心地が良かったです。」
「楽しくも真剣にもバスケができる絶妙なバランスです。」

📚 基礎からしっかり学べる！

「ゲームだけで終わらず、基礎練習が充実しています。」
「ドリブルやパスなど基本を丁寧に教えてもらえます。」
「ルールや動き方も気軽に質問できます。」
「基礎から応用まで幅広く学べるのが嬉しいです。」
「毎回少しずつ上達している実感があります。」

💪 運動不足解消にもぴったり！

「翌日に気持ちいい筋肉痛になるくらいの運動量です。」
「休日のリフレッシュやストレス発散になっています。」
「運動を続けるきっかけになりました。」
「一人では続かなかった運動が楽しく続けられています。」

🤝 幅広い年代が楽しめる！

「20代から40代まで一緒に楽しめます。」
「年齢を気にせず参加できるのが嬉しいです。」
「経験者・未経験者が自然に交流できる環境です。」
「誰でもチャレンジしやすい雰囲気があります。」

こんな方におすすめです！

Step Up Rabbitsは、こんな方にぴったりの社会人バスケットボールサークルです。

✅ バスケットボールを始めてみたい方

✅ バスケ初心者・未経験の方

✅ 学生以来、久しぶりにバスケをしたい方

✅ ブランクがあって不安な方

✅ 一人でも安心して参加できるサークルを探している方

✅ 運動不足を解消したい方

✅ 楽しみながら基礎から学びたい方

✅ 勝敗よりも「楽しく続けること」を大切にしたい方

これからもStep Up Rabbitsは、初心者の方が「参加して良かった！」と思える環境づくりを大切にしながら、誰もが笑顔でバスケットボールを楽しめるコミュニティを目指して活動していきます。

皆さまと体育館でお会いできる日を、心より楽しみにしています！🏀🐰