先日の練習では、ボールミートを中心に行いました！
練習を見ていて改めて思ったのが、
ただボールミートの形を練習するだけにはしたくないということです。
「ボールが来たらジャンプしてキャッチする」
これだけなら簡単ですが、大切なのはなぜミートするのかを理解すること。
練習では少し大げさなくらいでOKなので、
MAXジャンプするくらいの勢いでボールを迎えにいく！
そんなイメージでやってほしいと思っています。
高く、大きくミートできるようになれば、ボールを迎えにいく距離も伸ばすことができます。
そして次回は、さらに一歩進んだ練習をやってみようと思います！
ボールミートをしている間に、逆サイドにいる人が「立っているか」「しゃがんでいるか」を確認する練習です。
空中にいる一瞬で周りを見るためには、できるだけ高く跳んで時間を作る必要があります。
上手な選手は、ミートしてボールを受けるその瞬間にも周りを見ています。
最初から自然にできることではないので、
「ミートしながら周りを見る」ことを少しずつ癖にしていきましょう！
形だけのボールミートではなく、試合で使えるボールミートへ。
次回の練習でチャレンジしていきます🏀
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