今日もボールミートの練習をしました🏀

練習中、初心者の方からこんな質問が。

「ボールミートって、どういう意味なんですか？」

そして続けて、

「ボールが茶色いから、だんだんミートボールに見えてきて…😂」

まさかの「肉のミート」🤣🤣

たしかに「ミート」と聞くと、お肉のmeatを思い浮かべますよね（笑）

でも、ボールミートの「ミート」は肉ではなく、英語の「meet＝会う」という意味から来ている……と僕は思っています！ 合っているかは知りません！笑

ただ、この「会う」という考え方が、ボールミートではめちゃくちゃ大事です。

ボールを待つのではなく「会いに行く」

パスが自分のところに来るまで、その場で止まって待つ。

初心者の方にはよくあるプレーですが、これだとディフェンスにパスをカットされてしまうことがあります。

そこで大切なのが、

自分からボールに会いに行くこと。

今日の練習でも、初心者の方がめちゃくちゃ良いボールミートを見せてくれました👏

パスをディフェンスにカットされそうになった場面で、自分からボールに向かって動いてキャッチ！

それによってカットされるのを防いだだけでなく、その勢いのままディフェンスを抜き去ることができました。

思わず、

「まさにボールミート！！」

と拍手してしまいました👏😂

技術だけでなく「なぜやるのか」を知る

練習では、動き方を覚えることももちろん大切です。

でも、

「なぜこの動きをするのか？」

「試合のどんな場面で使えるのか？」

そこまで理解できると、ただ練習した技術が「試合で使える技術」に変わっていきます。

ボールミートも同じです。

ただジャンプしてボールをキャッチする練習ではありません。

ボールを待つのではなく、自分からボールに会いに行く。

意味から考えてみると、ボールミートの大切さも少し分かりやすくなるのではないでしょうか😊

これからもステラビでは、技術だけを覚えるのではなく、「なぜこの練習をするのか」「実際の試合でどう使うのか」まで一緒に考えながら練習していきたいと思います🏀

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神戸で初心者向けのバスケサークルを探している方へ🏀

Step Up Rabbits（ステラビ）は、神戸で活動している初心者中心の社会人バスケサークルです！

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そんな方でも参加しやすいように、ボールミートや基本姿勢などの基礎練習を大切にしています。

神戸で初心者でも参加できるバスケサークル・社会人バスケを探している方、一緒に楽しく基礎から練習していきましょう😊🏀