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でも実は、上手い人ほど**「ボールを持っていない時間」**の動きが上手なんです！ 特に大きな違いが、フリーでボ…

初心者あるある！ ……と言いたいところですが、実は経験者でも結構います。 ボールをもらったら、なんでもかんでも…

バスケ初心者の方によくあるのが、 「シュートを決めたいから、とりあえずゴールの近くに行こう！」 という動きです…

バスケを始めると、色々なドリブル技に憧れますよね！ レッグスルーやクロスオーバーなど、上手な選手が華麗にディフ…

バスケ初心者の方によくある悩みの一つが、 「試合中、どこに動けばいいのか分からない」 ということです。 いざ試…

今回は、Step Up Rabbitsで実際に行っているボールミート（貰い足）の練習方法を紹介します！ 練習方…

ボールミートの練習を繰り返すことで、どんな状況でもしっかりと止まれるようになっていきます。 初心者の方によくあ…

私は、初心者の方にはドリブルより先にボールミート（貰い足）を練習してほしいと考えています。 なぜなら、実際の試…

前回は、「ボールミート（もらい足）は意識して練習する人が少ないからこそ、大切な基礎練習」というお話をしました。…

初心者の方に「ボールミート（貰い足）はとても大事です！」とお伝えすることが多いのですが、その理由はたくさんあり…